И речь здесь не идет о препаратах. Самые простые напитки могут быть полезны для успокоения нервной системы. Об этом рассказала диетолог Дарья Русакова, пишет Vm.ru. К сожалению, сложно при помощи одних только напитков успокоить тревожного человека. Но несколько вариантов, по мнению специалиста, все же есть. Главный акцент врач делает на отсутствие в напитках кофеина. Полезными могут оказаться травяные чаи на основе мяты, ромашки, мелиссы, лаванды. На аптечных прилавках и полках магазинов собрано много вариантов чаев и травяных сборов...

✅Седативные препараты – лекарства, которые помогают расслабить центральную нервную систему из-за сильного перевозбуждения. С их помощью достигаются следующие эффекты: ✅ В основе действия седативных препаратов – усиление процессов торможения в головном мозге. Это приводит к понижению возбуждения. ✅ Во время использования успокоительных препаратов заметно улучшается качество сна. Человек высыпается. Чувствует себя более отдохнувшим. Эти лекарства помогают усилить действие обезболивающих, снотворных и антидепрессантов...