Скорая помощь при гипертонии. От повышенного кровяного (артериального) давления (гипертонии) сегодня страдают многие люди. Причина заключается в малоподвижном образе жизни, в недостаточном пребывании на свежем воздухе, в плохой экологии, в частых стрессах, в нездоровом питании. Симптомы гипертонии: Следует подстраховаться И дабы убедиться в правильности диагноза, лучше смерить кровяное давление тонометром. Причём, важно знать, какой уровень давления является оптимальным для человека в определённом возрасте...

Вопрос сегодня волнует многих. В сегодняшних непростых условиях «заработать» гипертоническую болезнь легко. И причин здесь масса. Наследственную предрасположенность рассматривать не будем – это спорный вопрос у специалистов. А вот постоянные и длительные стрессы, нервные и эмоциональные нагрузки приводят к повышению артериального давления. Рассмотрим и еще ряд причин для возникновения этой проблемы: Начнем с того, что необходимо следить и контролировать свое артериальное давление. В каждом доме должен находиться прибор для измерения давления наряду с градусником...

Проблема высокого артериального давления за последние годы значительно «помолодела». Почти половина людей старше тридцати пяти лет, имеющих избыточный вес, уже жалуется за скачки давления, а к пятидесяти годам медицинская статистика становится ещё печальнее – до 80% респондентов отмечают у себя признаки гипертонии. Чтобы внести ясность, подчеркнем: гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия – это разные заболевания. Первый недуг, как полагают современные специалисты, имеет наследственную природу...

Для быстрого снижения давления можно также использовать ароматерапию. Нанесите на запястье несколько капель эфирного масла лаванды или мелиссы и вдыхайте его аромат. Это поможет расслабиться и снизить давление. Важно помнить, что при высоком давлении необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям. ▫️Также можно использовать чеснок для снижения давления. Для этого необходимо раздавить 2-3 зубчика чеснока и добавить их в стакан теплой воды. Напиток нужно выпить натощак утром. Чеснок содержит алицин, который помогает расширять кровеносные сосуды и снижать давление...