Уважаемые читатели, здравствуйте! Сегодня хочу рассказать Вам о своем опыте очищения, которым занимаюсь каждую весну. Этот способ ценен тем, что он приносит пользу организму. Каждое утро я начинаю с полезного и изумительного вкусного завтрака — готовлю льняную кашу на кефире...

Не думала, что однажды решусь рассказать о своей самой "неловкой" проблеме. Но честно говоря, каждый из нас сталкивался с этим хотя бы раз в жизни. Да, речь пойдет о запорах. Давайте без стеснения! Запор — это не просто «засор» кишечника. Это тот случай, когда день может испортиться в одно мгновение. Как только понимаешь, что всё идёт "не так". У меня тоже было такое. Делюсь своей историей, как я справилась с этим. Выход есть, и он намного проще, чем кажется. Началось всё как-то внезапно. Ну, или мне так казалось...