Препараты, которые ещё недавно назначали только при диабете, за несколько лет стали самым обсуждаемым способом похудеть. В исследованиях люди теряют на них 15–20% веса — заметно больше, чем давали прежние лекарства для похудения. Гораздо реже говорят о том, из чего состоят эти килограммы и что с ними происходит потом. В исследованиях до 40% потерянного веса приходилось на мышцы. А за год после отмены люди в среднем возвращали две трети сброшенного. Ни один из этих исходов не предрешён. Сколько мышц...

Знаменитую фразу Гиппократа «мы есть то, что мы едим» можно распространить и на напитки. Недаром постоянно рекламируются жидкости, сжигающие жир и помогающие похудеть. Известного врача-диетолога Елену Соломатину мы попросили составить рейтинг из пяти напитков, помогающих похудеть. Только на напитках похудеть невозможно, с порога заявила эксперт. Если соблюдать диету, то с помощью правильного питья можно получить дополнительный эффект, но, если поглощать торты и булки, сколько напитков для похудения не пей, ничто не поможет...