Знаменитую фразу Гиппократа «мы есть то, что мы едим» можно распространить и на напитки. Недаром постоянно рекламируются жидкости, сжигающие жир и помогающие похудеть. Известного врача-диетолога Елену Соломатину мы попросили составить рейтинг из пяти напитков, помогающих похудеть. Только на напитках похудеть невозможно, с порога заявила эксперт. Если соблюдать диету, то с помощью правильного питья можно получить дополнительный эффект, но, если поглощать торты и булки, сколько напитков для похудения не пей, ничто не поможет...

Не нужно быть диетологом или фитнес-тренером, чтобы знать, что нет иного пути к красивой фигуре, кроме как через терпение и самодисциплину. Увеличение уровня активности и снижение потребляемых калорий — вот верный путь к потере веса. Однако, хотя волшебных зелий для похудения не существует, есть несколько напитков, помогающих избавиться от лишних килограммов быстрее и эффективнее. Содержание статьи: 1. Вода Сасси 2. Черничный коктейль 3. «Чиа фреска» 4. Зеленый смузи 5. Свекольный смузи 6. Имбирный напиток с корицей 7...