После рождения ребенка важно подумать о получении им всех необходимых веществ, что может дать полноценное грудное вскармливание. Стимулировать лактацию можно при помощи включения в рацион специальных продуктов. ЧИСТАЯ ВОДА Подойдет для повышения выработки молока простая вода, негазированная и чистая. Ее следует пить до 2 литров в сутки, тогда с кормлением не будет проблем. Но непосредственно перед кормлением лучше употребить напиток с более выраженным лактогенным действием. ТЕПЛЫЙ ЧАЙ Самый простой вариант – пить зеленый чай с медом или слабо заваренный черный чай с молоком...

Чай с молоком для лактации — проверенный временем способ, рекомендуемый нашими родителями и педиатрами. Горячее питье действительно помогает кормящей мамочки с приливом грудного молока. Во время кормления малыша грудью, возможно, маме будет уместнее употреблять в питье зеленый чай, так как он содержит меньше кофеина, по сравнению с черным. О плюсах и минусах напитка для лактации Преимущества употребления чая с молоком: Минусы употребления напитка: Хоть и в небольших дозах, но напиток содержит кофеин, с более длительным действием в течение дня, чем, например, кофе...