Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьёзных ситуациях на работе и учёбе. Сила и уверенность в голосе помогут убедить в вашей правоте. Но это легко испортить всего одной деталью. О ней — ниже в материале. Как не испортить речь Как объяснила специалист по коммуникациям Жанна Возжова, во время выступления важно, чтобы голос был уверенным и приятным для собеседника или аудитории. А на голос и голосовые связки сильно влияет то, как именно за ними ухаживали накануне...

Голосовые связки — очень тонкий инструмент во всех смыслах. Одни продукты могут вызвать першение, другие сушат слизистую или напротив вызывают излишнее отделение мокроты. А любой дискомфорт в горле — это неприятно в ответственный момент. Сегодня расскажу, чего не стоит есть перед каким-то публичным выступлением или записью. Так как сегодня очень многие ведут прямые эфиры, влоги, публикуют видеоконтент, этот список будет полезен почти всем. Ещё до того, как я устроилась на телевидение, я уже привыкла к определенной диете...