Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьёзных ситуациях на работе и учёбе. Сила и уверенность в голосе помогут убедить в вашей правоте. Но это легко испортить всего одной деталью. О ней — ниже в материале. Как не испортить речь Как объяснила специалист по коммуникациям Жанна Возжова, во время выступления важно, чтобы голос был уверенным и приятным для собеседника или аудитории. А на голос и голосовые связки сильно влияет то, как именно за ними ухаживали накануне...

Знакомый фониатр — специалист по голосовым связкам — заметил, что люди вспоминают о голосе в те моменты, когда он пропадает. Все остальное время голос — данность. Если систематически вредить связкам, на них образуются полипы, узлы, воспаления. А некоторые продукты мешают их нормальной работе. Моя работа связана с голосом: я диктор. Поэтому подробно изучил какие продукты не стоит есть перед записью. Тоже самое касается спикеров, ведущих, лекторов, блогеров. Советую за 12 часов или за сутки до выступления воздержаться от шести типов продуктов...