Народ, всем привет. Довольно часто у людей, кто активно тренируется, следит за своей фигурой, телом, пытается придать ему какую-то красивую форму, стать сильнее и выносливей, со временем сталкиваются с проблемой не сколько отсутствия мотивации, сколько с отсутствием сил, энергии, бодрости...