Каждый мужчина хочет оставаться здоровым и сохранять высокий уровень тестостерона и либидо постоянно. Иногда ведения активного образа жизни и правильного питания становится недостаточно и организм необходимо подкреплять чем-то ещё...
«Ещё пять минуточек» — звучит в голове каждый раз, когда пытаешься встать утром. Как бывает приятно начинать день раньше обычного, успеваешь переделать тонну дел, а ещё даже обед не наступил… Как приучить себя вставать по первому будильнику? Делимся 5-ю проверенными лайфхаками! 1/5 Стакан воды с лимоном Вода запускает обменные процессы в организме и помогает быстрее проснуться После сна всегда хочется пить, и многие ставят стакан воды около кровати. Вода, попадая в организм, запускает обменные процессы и активизирует работу мозга...