Наверное, каждый человек может назвать как минимум одну или две причины того, что он употребляет алкоголь. Сразу скажу, речь не о тех, кто страдает алкоголизмом! Кому-то нравится вкус, у кого-то это приятный способ провести вечер, кому-то нужно расслабиться и так далее, и так далее… Сегодня хочу поговорить о том, чем я заменяю алкоголь. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Друзья, те из вас, кто давно на меня подписан, вы в курсе, что я совсем не употребляю алкоголь...

Иногда после долгого и напряжённого дня хочется просто расслабиться, и многие обращаются к алкоголю, чтобы снять стресс и напряжение. Но действительно ли алкоголь может стать «лекарством» от тревоги? Ответ неоднозначен. Некоторые напитки в умеренных количествах действительно могут помочь вам расслабиться, но важно знать, как и какие именно напитки употреблять, чтобы избежать обратного эффекта. Сегодня мы рассмотрим алкогольные напитки, которые могут способствовать расслаблению и снижению стресса, если их пить осознанно...