Первое, что нужно сделать — медленно сесть или лечь Большинство из нас знают, что высокое давление (гипертония) увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и почечная недостаточность. Но осознаете ли вы, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным? Артериальное давление — важная часть нормальной физиологии вашего организма. Оно отражает способность доставлять кислородсодержащую кровь к жизненно важным органам, особенно к мозгу. Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт...

🌿 Как быстро повысить давление в домашних условиях? Низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. ⠀ ▶️ Съешьте что-нибудь соленое. Кусочек селёдки, солёный огурец, пару ломтиков брынзы или другого рассольного сыра, ложка гарнира, приправленного соевым соусом, щедро посоленный кусок хлеба. ⠀ ▶️ Выпейте пару стаканов воды. Жидкость увеличит объём циркулирующей крови (как следствие — её давление на стенки сосудов), а также устранит возможное обезвоживание. ⠀ ▶️ Наденьте компрессионные гольфы или чулки...