Когда ваше сердце колотится, стучит или трепещет, не паникуйте и попробуйте эти успокаивающие методы. Сердце пропускает несколько ударов? Или это больше похоже на ощущение гонок, стука или трепета в груди, которое привлекло ваше внимание? Причин учащенного сердцебиения много, и многие из них не вызывают особого беспокойства. Может, вы переборщили с кофе. Или у вас мало магния. Или вы испытываете какой-то дополнительный стресс в эти дни. Большинство случаев учащенного сердцебиения, которые непродолжительны...

Чаще всего пациентов интересуют чудо-таблетки или витамины, которые раз и навсегда помогут сердцу оставаться здоровым. Таких таблеток нет. Здоровому сердцу таблетки и витамины не нужны. Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, необходимы позитивные эмоции, регулярная физическая активность и кардиопитание. Больному сердцу помимо этих компонентов уже нужны лекарства, которые помогают сердцу работать как можно дольше, но увы, не излечивают болезнь. Эти лекарства способны лишь затормозить болезнь, при условии, что пациент ведёт здоровый образ жизни...