Содержание Последствия бессонной ночи Почему люди решают не спать Как не спать всю ночь Что будет, если не спать Сон необходим для здоровья: даже одна бессонная ночь может негативно повлиять на организм. Если не спать больше 17 часов подряд [1], скорость реакций снизится на 50% и мозг не будет работать в полную силу. Кроме того, из-за повышенной сонливости повысится риск несчастного случая. В 1963 году исследователь Вильям Демент и подопытный Рэнди Гарднер поставили эксперимент, чтобы узнать, сколько человек может не спать...

Рабочий дедлайн, подготовка к экзамену или какие-то другие обстоятельства - всё это требует большой концентрации, от которой рано или поздно слипаются глаза. Большинство бодрящих напитков, например, кофе и химические энергетики несут в себе последствия, которые весьма негативно сказываются на здоровье. Мы предлагаем полезный способ справиться с усталостью и сонным состоянием с помощью народного метода - Джаму. Джаму - древнеиндонезийский рецепт вечной молодости и здоровья. В основе рецептов лежит свежевыжатый сок имбиря и лимона...