Эксперты в области мужского здоровья и питания рассказали, какие продукты помогут сохранить сексуальную активность, несмотря на преклонный возраст. Реальность такова, что при хорошем состоянии здоровья мужчины не страдают от проблем с либидо и эрекцией. Это положительно сказывается на психоэмоциональной составляющей, физическом состоянии и здоровье в целом. Однако в возрасте после 60-70 лет встречается немало тех, чья сексуальная жизнь уходит далеко в прошлое. Можно направить выбор в сторону правильных продуктов, чтобы не допустить подобного...

Усталость, ломкие волосы и ногти, перебои со сном, набор веса и низкий уровень энергии – знакомые до боли симптомы? Возможно, пора проверить щитовидку, а также наличие дефицитов витаминов и микроэлементов. Давайте разбираться, какие добавки нужны нашему организму, чтобы мы чувствовали себя бодрыми и здоровыми. Железо Вышеперечисленные симптомы могут быть симптомами гипотиреоза, а может быть у тебя гормоны щитовидки в порядке, но есть латентный дефицит железа. Не все едят красное мясо, да и женский цикл никто не отменял...