Разбираем основные правила похудения вместе с эндокринологом-диетологом Анной Левчиной. С чего нужно начинать похудение? Проверьте гормоны Перед тем как худеть, важно понять, что у вас нет никакого гормонального сбоя, не нужно винить в этом гормоны. Даже если у человека есть гормональные патологии, он может похудеть. Разберитесь с питанием Если человек не худеет, он точно потребляет большое количество еды, нужно понять, каким образом. Может быть, он слишком много масла льет на сковородку, не учитывает...

Я часто сталкиваюсь с тем, что врачи назначают пациентам без сахарного диабета 2 типа (СД 2) виктозу для лечения ожирения. Именно виктозу, а не саксенду, т.к. она «дешевле». Объясню, почему это неправильно. И виктоза, и саксенда – это одно и то же действующее вещество – ЛИРАГЛУТИД. Только с помощью ручки виктозы можно сделать инъекцию максимальной дозой 1,8 мг, а с ручкой саксенды – 3,0 мг. В чем разница? Для развития максимального сахароснижающего эффекта достаточно дозы лираглутида 1,8 мг, и повышение дозы не снизит глюкозу сильнее...