Все, что вы хотели знать об Омеге, но боялись спросить. О пользе Омеги для здоровья человека на сегодняшний день сказано довольно много. Проведены сотни научных исследований и написаны тысячи научных статей. Но до сих пор не совсем понятно, какая же она – идеальная омега? Омега 3 – является комплексом полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), незаменимых для нашего организма, однако они не вырабатываются нашим организмом, и получить их мы можем исключительно из пищи. В этот комплекс входят 3 основные...

Пью Омега 3 в капсулах в виде биодобавок уже несколько лет. Перепробовала добавки многих компаний, поэтому сегодня хочу поделиться тем, что составила рейтинг рыбьего жира на основании собственного опыта. Омега-3 от какой компании выбрать, чтобы получить должный эффект и не потратить зря деньги? Для чего нам нужен рыбий жир Омега 3 представляет некие жирные кислоты. Эти кислоты очень важны для нашего здоровья - каждый день человек должен употреблять Омега 3 в обязательном порядке для нормального функционирования организма...