Для здоровья суставов, состоящих из хрящевой ткани, необходимо правильное питание. «При увеличении веса увеличивается и нагрузка на хрящи, что чрезвычайно вредно. А помимо этого излишек жиров и белков может спровоцировать всякого рода воспаления», – сообщает врач-терапевт Мария Дац. Рассмотрим список нежелательного рациона Копчёности и соленье. Кроме отрицательного действия на пищеварение, это так же нездорово для скелета. Здесь найдутся и фосфаты и соль, а избыток её инициирует накопления в области суставов, со временем делая их все грубее и аплистичнее...

При различных суставных заболеваниях следует чутко и внимательно относиться к повседневному образу жизни. В особенности, к рациону, не забывая о том, что “мы есть то, что мы едим” (принято думать, что это впервые сказал Гиппократ). Информации на эту тему очень много, но один из простых путей соблюдать основные постулаты правильного питания при артрозах и артиритах - не делать того, что нельзя. Или не рекомендовано лечащим врачом. Пищевые добавки - польза или вред? К примеру, различные пищевые добавки получают широкое распространение, благодаря рекламе...