Главная причина инсультов – хрупкие сосуды головного мозга. Их естественному износу особенно способствует рацион питания, содержащий в большом количестве холестерин, соль, трансжиры и другие вредные соединения. Улучшить состояние сосудов головы и снизить риск инсульта можно благодаря следующим продуктам.