Кофе, секс или алкоголь: что на самом деле вредно для сердца? На самые распространённые вопросы о здоровье главного органа в организме ответили в своей книге известные британские кардиологи Роберт и Дебора Асхайм. 1. Как и зачем оно работает? Если в двух словах, то сердце разгоняет кровь по всему вашем телу. Фактически, оно состоит из двух насосов: один (левый) гонит кровь по вашим артериям. Эта кровь, которая так и называется -- артериальная, насыщенна кислородом, глюкозой, минералами и витаминами...

Давайте честно: мы редко думаем о своем сердце, пока оно не начнет напоминать о себе сбоями. Мы можем часами выбирать новый смартфон, читая отзывы и сравнивая характеристики. Мы можем неделями искать идеальные кроссовки. Но когда дело доходит до того, что мы отправляем в рот, мы часто действуем на автопилоте. Хватил с полки супермаркета — и в корзину. Сердечно-сосудистые заболевания давно перестали быть уделом глубоких стариков. Инфаркты и гипертония стремительно молодеют. И знаете, в чем главная...