Проблемы с щитовидной железой есть практически у всех. У кого-то больше, у кого-то меньше. Как правило щитовидка дает о себе знать примерно к 40 годам. Мы составили топ из 3-х самых вредных продуктов для щитовидной железы. Сам лично я стараюсь их избегать. 1) Сахар Я не говорю вовсе отказаться от сахара, т.к. даже я не в силах этого сделать, но уменьшить количество его потребления определенно нужно. В 21 веке сахар добавляют практически везде. Даже в обыкновенном несладком хлебе сейчас саха больше, чем 20 лет назад...

В список опасных и вредных для щитовидной железы продуктов входят морепродукты и некоторая рыба! Морская капуста и другие водоросли В водорослях очень много йода, фактически, это наиболее йодосодержащий продукт. Казалось бы, отлично? На самом деле, нет. Эндокринологи включают морепродукты, морскую рыбу и другую пишу, богатую йодом, в список продуктов, которые нельзя есть при заболеваниях щитовидной железы. Но даже если с вашей щитовидкой всё хорошо, стоит всё равно быть осторожными: чрезмерное употребление еды с высоким содержанием йода может нарушить ваш естественный баланс этого вещества...