По словам Евгения Шилова, главного внештатного специалиста нефрлога Минздрава России, каждый десятый житель планеты имеет проблемы со здоровьем почек. К сожалению, большинство людей не следят за своим здоровьем и к врачам обращаются только в крайних случаях. Чтобы уберечь свое здоровье нужно понять, что врач – это Ваш лучший друг, регулярно проходить медицинские обследования и следить за своим питанием. Прежде всего мы предлагаем Вам обратить внимание на те продукты, которые могут плохо отразиться на работе почек...

Почки выполняют выделительную функцию, удаляют из крови лишнюю жидкость и вещества, растворенные в ней, поэтому неправильное питание играет одну из ключевых ролей в формировании патологий почек. Людям, у которых есть проблемы с почками, не стоит есть: 1. Продукты, содержащие оксалаты. Это шпинат, орехи, чипсы, картошка фри, щавель, свёкла, отруби. На самом деле таких продуктов больше. Их частое употребление ведёт к развитию моче каменной болезни, поэтому в почках сначала образуется песок, а потом уже и более крупные конкременты...