По словам Евгения Шилова, главного внештатного специалиста нефрлога Минздрава России, каждый десятый житель планеты имеет проблемы со здоровьем почек. К сожалению, большинство людей не следят за своим здоровьем и к врачам обращаются только в крайних случаях. Чтобы уберечь свое здоровье нужно понять, что врач – это Ваш лучший друг, регулярно проходить медицинские обследования и следить за своим питанием. Прежде всего мы предлагаем Вам обратить внимание на те продукты, которые могут плохо отразиться на работе почек...

Почки выполняют в нашем организме функцию фильтра. Они пропускают через себя десятки литров крови, избавляя её от вредных продуктов обмена веществ. Один из способов им помочь — включить в рацион полезные продукты. Встречайте великолепную пятерку! Клюква Клюкву называют северным лимоном за высокое содержание витамина C и антиоксидантов. Среди них особо ценны кверцетин и пеонидин, которые помогают в профилактике онкологических заболеваний. Пионидин используется в пищевой промышленности в качестве красителя, но больше интересен учёным своими противовоспалительными свойствами...