Здоровый ЖКТ — это основа здоровья всего организма. Детально разберемся в симптоматике, как предотвратить серьезные проблемы с пищеварением? Как распознать, что они (проблемы) уже есть? Пошагово дадим советы по питанию, с чего начать и как закрепить результат. 5 научных фактов, доказывающих, что наше самочувствие зависит от здоровья ЖКТ Как распознать проблему? Обратите внимание на симптомы! Какие симптомы сигнализируют нам о сбое в организме? На основе последних исследований была собрана статистика...

Существует множество продуктов, которые могут оказывать негативное влияние на пищеварение. Некоторые из них могут вызывать проблемы у людей с особым пищеварительным аппаратом, а другие могут приводить к общим проблемам пищеварения. Некоторые такие продукты включают в себя: Жирные и жареные продукты. Такие продукты могут вызывать боли в животе, изжогу и другие неприятные ощущения в желудке, поскольку усиливают работу кислоты в желудке. Острые и специйные продукты. Они могут вызывать раздражение желудочной стенки и вызывать сильную боль и дискомфорт...