Проблемы с суставами - это далеко не редкое явление. Даже более того, они беспокоят не только взрослых, например, 45+, но и совсем молодых людей, включая детей. И вообще, существует множество причин, которые могут вызвать боль и даже похрустывание при приседаниях, начиная от травмы и заканчивая растяжением мышц. Кстати, иногда само болевое ощущение может быть связано с седалищным нервом и иррадировать в колено или под коленку. Любая боль в суставе должна нас настораживать, так как существует риск дальнейшей травмы...

💊 Нужно ли принимать лекарства для коленей Требуются ли какие-то витаминные комплексы для здоровья колена? Зависит от конкретной цели и проблемы. Ведь в колене находится столько всего! И происходить с ним может что угодно. Разберем основные моменты. ◾ Возрастные изменения в костях (остеопороз, остеопения; кость теряет плотность). Такое резко случается у женщин в постменопаузе, у мужчин — при падении тестостерона. В таком случае требуется кальций и витамин D (для усвоения кальция). 💡 Денситометрия — это исследование плотности костей...