Здоровая кожа — один из показателей благополучия нашего организма. Ее состояние напрямую связано с питанием, которое играет важную роль в общем здоровье. Подробнее о том, как еда влияет на кожу, «Вечерней Москве» рассказала врач, пластический хирург Мадина Байрамукова. Антиоксиданты Не секрет, что многие продукты питания, в частности овощи и фрукты, богаты природными антиоксидантами, то есть витамином С, витамином Е, бета-каротином, которые защищают нашу кожу от вредного воздействия свободных радикалов,...

❗Врачи и диетологи неоднократно повторяют: «Состояние кожи – прямой результат того, что ест человек❗» Очень часто продукты, которые мы употребляем, влияют на состояние кожи. Есть пища, вызывающая дерматологические проблемы, высыпания, угри раздражения и так далее. У некоторых лиц имеется непереносимость некоторых продуктов, поэтому достаточно провести коррекцию рациона и все сразу наладится. В статье вы прочитаете рекомендации косметологов и диетологов, насчет пищи, которая поможет улучшить внешний вид...