Сегодня речь пойдет о пищевых продуктах, которые вредят фигуре, коже и нашему общему самочувствию. Знаю, что многие знают своего «врага» в лицо. Но всё равно часто включают в свой рацион. В большинстве случаев, без меры...

Здоровая кожа — один из показателей благополучия нашего организма. Ее состояние напрямую связано с питанием, которое играет важную роль в общем здоровье. Подробнее о том, как еда влияет на кожу, «Вечерней Москве» рассказала врач, пластический хирург Мадина Байрамукова. Антиоксиданты Не секрет, что многие продукты питания, в частности овощи и фрукты, богаты природными антиоксидантами, то есть витамином С, витамином Е, бета-каротином, которые защищают нашу кожу от вредного воздействия свободных радикалов,...