67,7 тыс читали · 1 год назад
10 неочевидных привычек, разрушающих женское здоровье
Главные правила поддержания женского здоровья хорошо известны: это отказ от курения и злоупотребления алкоголем, активный образ жизни, правильное питание, защита от инфекций, передающихся половым путем, ежегодный осмотр у гинеколога. Но осознанная забота о благополучии репродуктивной системы может касаться и деталей нашей повседневной жизни, которые на первый взгляд могут не казаться важными. Читайте в нашей статье и проверьте себя – нет ли среди опасных привычек – ваших? 1. Неправильное нижнее белье...
41 тыс читали · 3 года назад
10 популярных и очень вредных мифов о женском здоровье
Всем привет! Чем больше читаю вопросов в комментариях, тем больше удивляюсь, как легко мы верим каждой распространенной нелепице и даже, к сожалению, принимаем на этих основаниях какие-то решения. Особенно если нелепица прочно укоренившаяся, с историей, обросшая сопутствующими диетами и рекомендациями. Так, под любой, даже самый заведомо вредный продукт, сразу же подводится "научная" база. Вот почему я не люблю крикливый "Ланцет" и предпочитаю скромных независимых исследователей, которые публикуются на Пабмеде...