Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Если в детстве вас ругали за чтение лежа и запрещали в темноте смотреть телевизор, значит, у вас могли сложиться неверные представления о здоровье глаз. И сегодня о лучших и худших привычках для зрения. По данным ВОЗ, больше половины взрослого населения планеты подвержено высокому риску ухудшения или потери зрения. Но хорошая новость в том, что проблемы можно предотвратить или, по крайней мере, значительно замедлить их приход, если знать, что полезно, а что – вредно для глаз...

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что вы едите каждый день? Нет? А зря. Есть продукты, которые очень вредны для организма человека. Употребляя их, человек наносит себе вред. Как ни странно, но всё дело в цене продуктов. Чем они дешевле – тем вреднее. Диетологи уверяют, что первое место по вредности занимают сосиски и колбаса, которые состоят из обработанных мясных продуктов. Тут всё просто, чем ниже цене – тем меньше в них мяса и больше токсичных канцерогенов. Второе место в списке самых вредных продуктов питания занимают полуфабрикаты...