Длительное пребывание в одной позе оказалось опаснее, чем сама работа сидя или стоя, передает DailyVibe со ссылкой на Health.Yahoo. Споры о том, что вреднее — сидячая или стоячая работа, продолжаются давно. Однако специалисты пришли к более точному выводу: ключевая проблема — это отсутствие движения, а не сама поза. При длительном сидении чаще страдают спина, шея и плечи. Напряжение накапливается постепенно и может приводить к болям и дискомфорту. В то же время работа стоя создает нагрузку на ноги, стопы и поясницу, вызывая усталость и отеки...