Мой ответ: "Только смотря каким!" Наверное, вы уже догадались, о чем пойдет речь? Давайте разберемся с увлажнителями воздуха. Так ли они нам нужны, как утверждает маркетинг, или это просто еще одно «лекарство от здоровья», которое на деле оказывается бесполезным (или даже вредным)? Начнем с анатомии, чтобы понимать, как устроено дыхание. Коллеги медики - пропускайте этот абзац. Остальным - читать обязательно! Итак, упрощенно, наши легкие состоят из множества структур, каждая из которых играет...

Дышать свежим воздухом важно по нескольким причинам, которые влияют на физическое и психическое здоровье:   Свежий воздух богат кислородом, который необходим для:   - Энергии – кислород участвует в производстве АТФ (основного источника энергии клеток).   - Работы мозга – улучшает концентрацию, память и ясность мышления.   - Обмена веществ – помогает организму эффективно усваивать питательные вещества.   Прогулки на свежем воздухе (особенно в лесу или парке) способствуют:   - Увеличению количества лейкоцитов, которые борются с инфекциями...