Прогулка , дышу морозным воздухом .
Психосоматика аллергии: отказ дышать чужим воздухом
Вступление — образ Представь весну. Вокруг цветут деревья, трава, воздух полон ароматов. Люди радуются теплу, а кто-то в этот момент задыхается: нос течёт, глаза краснеют, горло чешется, дыхание рвётся на кашель. Для одного это праздник, для другого — испытание. Аллергия всегда звучит как: «Я не хочу это вдыхать. Этот воздух не для меня». Тело ставит заслон: оно закрывает глаза, нос, горло, кожу. Оно создаёт барьер, чтобы не пускать внутрь то, что воспринимается как опасность. И в этом барьере есть смысл — глубже, чем мы привыкли думать...
"А вам никто не говорил, что полезно дышать воздухом?"
Мой ответ: "Только смотря каким!"
Наверное, вы уже догадались, о чем пойдет речь? Давайте разберемся с увлажнителями воздуха. Так ли они нам нужны, как утверждает маркетинг, или это просто еще одно «лекарство от здоровья», которое на деле оказывается бесполезным (или даже вредным)?
Начнем с анатомии, чтобы понимать, как устроено дыхание. Коллеги медики - пропускайте этот абзац. Остальным - читать обязательно! Итак, упрощенно, наши легкие состоят из множества структур, каждая из которых играет...