Хотя сон остается одной из самых малоизученных тем в науке, ученые уже могут рассказать, что на самом деле значит ночной полет и почему мы часто видим во сне максимально странные образы. Для чего нужны сны По словам Санам Хафиз, нейропсихолога из Нью-Йорка, «сны позволяют восстанавливать воспоминания и обрабатывать новую информацию». Они помогают мозгу создавать связи между мыслями, решать возникшие проблемы и сдвигать фокус внимания. Все это крайне важно для креативного процесса. Они даже могут улучшать нейропластичность — способность мозга меняться под воздействием опыта...

Приветствую вас на своем дзен-канале! Тема толкования снов вызывает интерес уже много лет, и не зря. Знаменитый психоаналитик Зигмунд Фрейд описал сны как дорогу к нашему бессознательному, гораздо могущественному, чем наше сознание. Сейчас попытка разгадать значение снов, понять, что они предсказывают или о чем предупреждают - источник как развлечения, так и саморефлексии в популярной культуре. Действительно ли сны имеют скрытый смысл? Можете ли вы узнать свои бессознательные желания и опасения,...

Сон ― одна из основных потребностей человека. Во сне мы отдыхаем и восстанавливаемся, но не только. Задолго до установления факта, что мозг не спит никогда, людей интересовало происходящее с ними во сне. Сон сравнивали и с временной смертью, и с путешествием в мир духов или иные миры. Существует множество теорий, объясняющих формирование и содержание сновидений, но люди никогда не сомневались в том, что увиденное во сне не только связано с происходящим с человеком в реальном мире, но и может повлиять на это, например, предупредить об опасности и даже помочь ее избежать...

Что такое сон? Периодически наступающее физиологическое состояние, противоположное бодрствованию, на время которого полностью или частично прекращается работа сознания. Организм спящего человека лишь внешне бездействует, на самом деле он обновляется и восстанавливается. Попытаемся приоткрыть некоторые тайны сновидений. Фазы сна Современные ученые считают, что нормальный сон человека состоит из нескольких фаз, последовательно сменяющих друг друга. Каждая из них имеет отличительные признаки и выполняет свои функции...