1 неделю назад
Перенапряжение голосовых связок что делать
Перенапряжение голосовых связок – это распространенная проблема, особенно среди людей, чья профессия связана с активным использованием голоса (певцы, учителя, лекторы, актеры и т. д.). Перенапряжение может привести к воспалению, отеку и даже образованию узелков на голосовых связках, что негативно сказывается на голосе. Вот что нужно делать, если вы почувствовали перенапряжение голосовых связок: 1. Немедленно прекратите говорить или петь: Полный голосовой покой: Это самое важное! Дайте вашим голосовым связкам отдохнуть...