Врач рассказал, какая еда раздражает слизистую, вызывает першение в горле и огрубление голоса. Для ряда профессий - актеров, певцов, блогеров, коучей, преподавателей - голос становится "рабочим инструментом". Немногие знают, что грубым или сиплым голос может стать не только из-за курения, но и на фоне стрессов, употребления солёной, острой или холодной пищи. О том, что влияет на состояние голосовых связок, рассказала "Газета.Ru". Врач-оториноларинголог "СМ-Клиники" Валентин Лагутин назвал факторы, негативно влияющие на голосовые связки...

Мы все рождаемся с голосом, и тембр каждого уникален с рождения. Но успехов в этом деле достигает только тот, кто ценит себя и свой голос и заботится о нем. Когда я начала учиться петь в 15 лет, я поняла, что хотя у меня и хорошие данные - без профилактики и ухода за своим голосом, я буду постоянно болеть, срывать голос и сажать связки. Поэтому вначале несколько правил для профилактики здоровья голоса. Лайфхаки по полезным блюдам для вокалиста 1. Есть достаточное количество белка: девушки минимум 150 гр белка, мужчины 300 гр...