Как известно в России — 11 часовых поясов. Поэтому если в Москве люди только покидают офисы, то во Владивостоке уже наступил следующий рабочий день. А как на смену часовых зон реагирует наш организм? Давайте разбираться. Начнем с уже приведенного примера. Путешествие на самолете из Москвы во Владивосток и обратно. Разница во времени между этими городами составляет 7 часов. Так, если вы отправляетесь из столицы нашей родины в 9 вечера, то во Владивосток вы прилетаете в полдень. Получается, что фактически...

В первой части я рассказал о негативных последствиях больших размеров часовых поясов для детей. Во второй части речь пойдет об отдаленных последствиях введения часовых поясов увеличенных размеров для здоровья взрослого населения, подробно описанных здесь. Теоретической предпосылкой этого наблюдения является разработанная хронобиологами теория десинхроноза, согласно которой хроническое нарушение функции биологических ритмов организма человека может привести к повышению риска развития различных заболеваний, в том числе онкологических...