Воркаут - это спортивное направление, основой которой является выполнение силовых элементов с весом собственного тела (но также применяются и дополнительные утяжелители). Не все сразу могут выполнить сложные силовые элементы и разочаровываясь бросают это дело...

Доброго времени суток, дорогие читатели, я Мавок Тенг и сегодня попытаюсь осведомить вас о существовании так называемого "вирта", рассказать об особенностях и, конечно же, главных опасностях. Лично я нахожусь в вирте с начала лета, и вступил я туда по нескольким очевидным причинам, по которым в этом движе оказалось еще очень много виртовских. Вирт - это виртуальное общение через различные социальные сети (телеграм, инстаграм, вк и изредка ватсап, а также всевозможные инструменты для блогинга в этой области - пинтерест, тик ток, вк итг каналы, дзен и др...