Оглавление. Ведение 1. Глава 1. Что входит в здоровый образ жизни. 2. Глава 2 . Правильное питание. Заключение. Список литературы. Приложение. Вступление. Для исследовательской работы я выбрали тему" Здоровый образ жизни" так как этот материал очень важен для всего человечество. В этой работе собраны различные сведения о здоровой образе жизни и зачем это так важно. Актуальность-...

Формирование здоровой личности начинается с осознания необходимости заботы о своем здоровье и принятия правильных принципов, которые помогут нам достичь долгосрочного благополучия и внутреннего равновесия. Что входит в ЗОЖ? Здоровый образ жизни состоит из комплекса мер и действий, призванных улучшить и поддерживать наше физическое и психическое состояние. Он включает в себя регулярные физические упражнения и отдых, правильное питание и отказ от вредных привычек, управление стрессом и соблюдение гигиены...

Здоровье – ни с чем несравнимая ценность. Каждому человеку хочется быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять уровень здоровья человека за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, на 20% - от окружающей среды, на 10% - от нашей системы здравоохранения, а остальные 50% - зависят от самого человека, и от того образа жизни, который он ведет. А поскольку именно в дошкольном и школьном возрасте формируется здоровье человека, то ясна роль школы в этом вопросе. Немецкий философ Артур Шопенгауэр говорил: «Девять десятых нашего счастья основано на здоровье»...