Все знают, что морковь — кладезь полезных веществ. Ее рекомендуют есть взрослым и детям. Морковка относится к диетическим овощам и входит в состав многих блюд. И, конечно, это одна из самых распространенных культур на российских огородах...

Обычная недорогая морковь оказывается чуть ли не волшебный овощ по своим полезным качествам. Я думаю следует получше приглядеться к этому овощу и употреблять её в свежем виде регулярно. Сладкая морковка содержит много ценных веществ, поэтому она полезна для здоровья. А если правильно употреблять этот корнеплод, то он поможет ускорить процесс похудения. Что входит в состав моркови? Как лучше ее употреблять, и чем она полезна? Морковь содержит много клетчатки, которая очищает кишечник и создает ощущение сытости...