Всем привет! Сегодня хочу затронуть важную, и иногда, даже недооцененную тему. Доказано, что магний - один из самых дефицитных микронутриентов в современном питании. Главная роль магния заключается в сопровождении биохимических реакций, которые постоянно происходят в человеческом теле. По-другому это называется ко-фактор — то есть без его участия процессы в организме не способны протекать эффективно. Магний необходим для сопровождения более чем 300 реакций, проходящих в организме. К примеру: регуляции...

Микроэлементы (магний, цинк, селен, медь и другие) участвуют в формировании иммунной защиты организма. Их дефицит сопровождается повышенной восприимчивостью к вирусным инфекциям, в частности, к коронавирусной. Это объясняется механизмами противовирусного эффекта микроэлементов: Новый штамм коронавируса, который получил распространение в 2022 году, легче распространяется среди людей и поражает преимущественно эпителий верхних дыхательных путей с развитием острого воспаления. Коронавирус «кентавр» гораздо реже поражает людей с сильным естественным иммунитетом или прошедших вакцинацию...