Очень часто родители задаются таким вопросом. Вот и на одном из Первенств, где я судила вольные упражнения, произошла такая ситуация. Среди девочек выступающих по 3-му взрослому разряду, ни одна не получила оценку выше 8.5. Как так?, спросите вы. Рондат фляк сальто Три элемента, а сбавок можно собрать, как малину в июле. Ни одна гимнастка не выполнила сальто назад в плотной группировке, с захватом голеней руками. «Группировка» - это одно из первых положений, которое мы начинаем учить с 4-х лет. И часто тренеры забывают повторять такое упражнение, как «неваляшка»...

Скажите «гимнастика», и перед вами встает удивительный мир физической силы и грации. Среди множества видов этого спорта особенно выделяются вольные упражнения. На этом виде гимнасты объединяют акробатические элементы с элементами неакробатической направленности, чтобы создать настоящее шоу на площадке размером 12 на 12 метров. Сердцем вольных упражнений являются акробатические элементы. Эти сложные движения требуют выдающейся скорости и координации. Думаете, это просто кульбиты и вращения? Далеко...