В последнее время бешеной популярностью пользуется программа для похудения Елены Малышевой, у которой с каждым днем все больше приверженцев. Суть диеты очень проста – вы должны питаться продуктами с низкой калорийностью. Именно низкокалорийные продукты должны составлять основу вашего меню на весь период похудения. Этот принцип служит основой для многих диет для похудения, и отлично зарекомендовал себя. Малышева не без основания полагает, что именно низкокалорийные продукты – это ключ к красивой и стройно фигуре...

Что важно делать, чтобы похудеть по мнению Елены Малышевой? Каким должен быть рацион? Преимущества диеты Малышевой. Противопоказания к следованию данному режиму питания. Об этом, а также об экспресс-диете пойдет речь в статье. Сбросить вес, привести себя в здоровую и стабильную форму – непростая задача в современном мире, и чем старше человек, тем тяжелее её достигнуть. Известная медийная персона и доктор медицинских наук Елена Малышева прекрасно выглядит в свои 58 лет, благодаря лично ею разработанной системе питания...