Что важно делать, чтобы похудеть по мнению Елены Малышевой? Каким должен быть рацион? Преимущества диеты Малышевой. Противопоказания к следованию данному режиму питания. Об этом, а также об экспресс-диете пойдет речь в статье. Сбросить вес, привести себя в здоровую и стабильную форму – непростая задача в современном мире, и чем старше человек, тем тяжелее её достигнуть. Известная медийная персона и доктор медицинских наук Елена Малышева прекрасно выглядит в свои 58 лет, благодаря лично ею разработанной системе питания...

Когда к нам приходит желание скинуть ненавистные килограммы и поправить своё здоровье, мы, в первую очередь, думаем о диете. Но как правильно выбрать подходящую? Какие критерии в подборе нужно учитывать? На сегодняшний момент диет существует великое множество...