О целебной силе искусства известно давно, с помощью творчества человек может прожить сложные чувства, чтобы в итоге освободиться от их влияния на свою жизнь. Но насколько это научно-доказанный метод, всем ли он подходит и в чем его суть? Разбираемся вместе с экспертами. Что такое арт-терапия Арт-терапия — это форма психотерапии, в которой использование художественных материалов и творческого процесса помогает людям выражать свои эмоции, решать психологические и эмоциональные проблемы. Эта методика...

Арт-терапевт — это психолог. Ему не нужно уметь рисовать, но у него должно быть профильное психологическое образование. Кстати, рисование — только один из многих инструментов в арсенале арт-терапевта. Чем занимается арт-терапевт? Арт-терапия — безопасный способ работы с подавленными эмоциями, вытесненными воспоминаниями, травмирующими ситуациями. Арт-терапевт помогает клиенту разобраться в себе, прожить и трансформировать чувства, увидеть решение проблемы. Арт-терапевт работает на уровне эмоций и слов...