Эксперты часто сетуют: многое из того, что входит в наш ежедневный рацион, на самом деле вредит здоровью. Но если попытаться исключить все вредные, но такие вкусные продукты, то что нам остается? Безвкусный пресный стол?! Не так все плохо, успокаивают эксперты Национального исследовательского центра (НИЦ) «Здоровое питание» под руководством доктора медицинских наук, профессора Олега Медведева. По просьбе «КП» НИЦ составил список полезных и вкусных пищевых замен. Его готовят из муки высшего сорта, для которой используется сердцевина зерен пшеницы...

В стремлении вести здоровый образ жизни и правильно питаться мы часто сталкиваемся с определенными убеждениями о том, какие продукты являются полезными. Мы видим яркие упаковки, рекламные слоганы и слышим рекомендации диетологов, которые убеждают нас, что тот или иной продукт не только вкусен, но и безопасен для здоровья. Оказывается, даже самые, казалось бы, безобидные и полезные продукты могут скрывать в себе немало подводных камней, которые могут нанести непоправимый вред нашему здоровью. Сейчас мы рассмотрим несколько распространенных "продуктов-обманщиков"...