О них же говорят на каждом шагу! Кажется, нужно строить какую-то систему здоровья, побольше дышать свежим воздухом, взвешивать каждый грамм брокколи, ходить к психологу и отказать себе в удовольствии полакомиться сладким десертом.😰🤭 А ещё - вставать пораньше, медитировать под детские крики,  миксовать работу и 1000 бытовых дел в день. И чтобы никаких стрессов. Что делать, если «отношения» со здоровым образом жизни все никак не складываются? Почему мы обжигаемся, срываемся со всего этого полезного...