Лежать после работы у телевизора или «тупить» в соцсетях — не лучший способ отдохнуть после рабочего дня. Вот 8 правил, соблюдение которых реально поможет расслабиться, зарядиться и почувствовать себя счастливым вечером в будни. «В 6 встал — и на работу, вернулся к 18-19 часам — душ, поел — около 20 часов. В 22 спать. Итого — 2 часа личного времени. А жить-то когда?», — такие комментарии пишут активные читатели «Доктора Питера». На самом деле, если посчитать, сколько времени нам остается на отдых в обычный будний день, то полученная цифра может расстроить...

Так сложилось,что очень многие вещи мы привыкли делать утром,но существует мнение,что если эти же вещи делать вечером,то дела будут идти намного продуктивней.В этой статье я и хочу создать подборку дел которые лучше делать в вечернее время.Поехали! Изучение новой информации. Как правило еще со школы нас учили вставать в 7 утра, идти на уроки ,где нам еще не полностью проснувшимся и полностью не соображавшим пытались вдолбить кучу информации,которую не все,но многие благополучно забывали уже через 15 минут после окончания урока...