72 тыс читали · 2 года назад
3 минуты для тренировки мозга: простенькие упражнения для детей и бабушек, чтобы не терять трезвый ум
А вы знали, что мозг, как и любой другой орган, нуждается в регулярных тренировках, чтобы обеспечивать максимальную эффективность работы? Упражнения для мозга не только улучшают способность к анализу и принятию решений, но и могут предотвратить или замедлить развитие некоторых заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция. У детей мозг развивается наиболее быстро до 6 лет. Детский мозг является очень пластичным и способным к обучению. Различные упражнения, которые активизируют развитие мозга, могут существенно повысить успеваемость учеников...
2170 читали · 1 год назад
Как тренировать мозг, чтобы стать уверенным в себе: 9 советов
Когда речь заходит о тренировке мозга, большинство людей представляют себе скучные упражнения с мнемоническими таблицами и бесконечными головоломками. Но что, если мы скажем вам, что тренировка мозга может быть не только полезной, но и веселой, с примесью иронии и здоровой долей самоиронии? Ведь для того, чтобы стать уверенным в себе, нужно не только уметь четко мыслить, но и иметь чувство юмора. Итак, давайте разберемся, как же прокачать свой мозг, чтобы он помог вам стать уверенным в себе, не теряя при этом чувства юмора...