Беременность - это увлекательное путешествие длиной в девять месяцев, которое кардинально меняет жизнь каждой женщины. Забота о собственном здоровье превращается из желательной привычки в жизненно важную миссию, ведь теперь вы отвечаете не только за себя. Какие секреты помогут пройти этот путь с максимальным комфортом и безопасностью? С первых дней планирования беременности и до самых родов ваш рацион должен стать настоящей сокровищницей полезных веществ. Меню будущей мамы превращается в тщательно продуманную симфонию продуктов, богатых кальцием, омега-кислотами, витаминами и минералами...

В этой статье рассмотрим симптомы и признаки первой беременности, расскажем, каких врачей нужно пройти и как справиться с токсикозом. Оглавление Признаки беременности (самые первые) Исследования указывают на то, что у женщин, которые ожидают своего первенца, признаки беременности могут проявиться несколько позднее, чем у тех, кто уже имеет опыт материнства. Поэтому многие будущие мамы, не имеющие предыдущего опыта, могут узнать о своем интересном положении только после сдачи теста на беременность или в процессе медицинского обследования...