Понедельник, весы, цифра выше на килограмм или полтора. Голова сразу: ну вот, опять всё зря, надо урезать завтрак и забыть про ужин. Хотя вы не устраивали зажоров, не объедались тортами, просто жили выходные как обычно. Суббота, встреча с друзьями или вечер дома. Кофе с чем-то, кусочек за компанию, вечером доставка или поздний ужин, потому что день пролетел незаметно. Движения почти никакого, телефон показывает в два раза меньше шагов, чем в будни. Воскресенье по той же схеме. Ощущение, что ничего страшного не произошло...