Поговорим сегодня о стрессе. О его положительном влиянии и об отрицательных моментах. . Стресс – состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие. Кратковременный, разовый стресс обладает положительным воздействием. В ответ на стимул организм вырабатывает три гормона: кортизон, адреналин, норадреналин и активирует работу клеток иммунной системы. Благодаря этому у человека на небольшой временной промежуток: • улучшается память; • повышается уровень иммунитета;...

Согласно толковому словарю Ожегова и Шведовой, стресс — это состояние повышенного нервного напряжения (перенапряжения), вызванное каким-либо сильным воздействием. Это нормальное чувство, которое развивалось на протяжении тысячелетий, чтобы защитить нас от опасности. Также известная как реакция «бей или беги», она готовит тело к действию. Поэтому, если вы в опасности, гипоталамус мозга посылает триггеры (сигналы) — как химические, так и по нервам — в надпочечники, которые представляют собой железы, расположенные поверх каждой почки, как шляпа на голове...