Приветствую всех, дорогие читатели! В недавнем посте я опубликовала фото, где спросила вас, что я делаю. Некоторые написали, что рукодельничаю, делаю бантики и отчасти это верно. Ещё лет так 8 назад я увлеклась лентами и всякими бантиками из них. Я делала их в больших количествах, у моей старшей дочери было столько красивых заколочек, бантиков, ободков и повязочек, что сама ей завидую). Кто на моем канале впервые. Я Лена, мама двух дочек и двух сыночков. Здесь кусочек наших будней и моего материнского опыта...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Крепкие нервы и стабильное состояние психики – залог физического здоровья и высокого жизненного тонуса. Сегодня коротко разбираем пять действенных приемов, которые помогут психике сбросить ненужный груз, быстро восстановиться и стать устойчивой и эффективной. Прием первый. Мгновенное снятие напряжения Напряжение – основной признак затянувшегося стресса. Это очень плохой сигнал. Когда мышцы и психика напряжены, человек уязвимым, беспомощен, растерян. Нервная система начинает давать сбои, психика работает неисправно...