Месячные — сложный физиологический процесс, а менструальный цикл влияет среди прочего на обмен веществ, распределение жидкости, аппетит и даже внешний вид кожи. Именно поэтому многие женщины при приближении «этих дней» замечают отеки, прибавку на весах и изменения качества тела. Врач-терапевт Анастасия Пантус рассказала, что происходит с организмом во время месячных и незадолго до их начала и как реагировать на эти симптомы. Врач-терапевт, врач превентивной медицины, специалист по anti-age-методикам...

Мария Бахметьева, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Очень часто женщины сталкиваются с обильными менструациями, но не всегда понимают, считается ли это нормой. В среднем нормальная кровопотеря во время менструации не должна превышать 80–100 мл за весь цикл. Конечно, измерить это «на глаз» сложно, поэтому врачи ориентируются не только на цифры, но и на бытовые признаки, которые могут говорить о чрезмерной кровопотере. Понять, действительно ли менструация стала слишком обильной, можно несколькими способами...