Диабет — заболевание серьёзное, но риски его развития можно значительно снизить, оздоровив свой рацион. Для людей с предиабетом, диабетом или другими заболеваниями, влияющими на уровень глюкозы в крови, диета очень важна. Продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов могут способствовать колебаниям уровня глюкозы. А некоторые другие, наоборот, помогают оптимизировать показатели. Вот некоторые из них. Содержание статьи Брокколи и ростки брокколи Когда мы измельчаем или жуем брокколи, образуется сульфорафан — химическое соединение, обладающее сахароснижающими свойствами...

Если повысился сахар в крови, врачи ставят преддиабет или уже имеется сахарный диабет, то начните свое утро с правильного завтрака, и результаты точно не останутся без внимания. Если у вас повышенный сахар в крови, преддиабет или диабет второго типа, дочитайте эту статью до конца Многие люди не любят завтракать, но тем, у кого повышенный сахар или сахарный диабет – завтрак является обязательным. Организм человека следует пополнять полезными запасами, для восстановления сил, поступающими с завтраком...